Construyamos algo increíble,
juntas...
Programas de Coaching Personalizado
Un programa individualizado según tus necesidades únicas.
Seré tu “personal trainer” de hábitos, que te llevará de la mano para implementar los hábitos y sistemas que te permitirán lograr cada uno de tus objetivos.
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¿Qué puedes esperar de un Coaching personalizado?
¿Qué puedes esperar de un Coaching personalizado?
- Tendrás acceso a toda mi librería de contenido y todos mis programas en una plataforma online.
- Sesiones de Coaching 1:1 por Zoom cada semana, por el tiempo que dure tu programa.
- Crearemos un mapa de ruta y una estrategia de trabajo semanal, basados en tus objetivos personales. El programa será creado a tu medida, ajustándose a tus tiempos, ritmos, condición de salud actual y tu estilo de vida.
- Aplicaremos mi Método E.L.I.G.E-7 en cada etapa del camino, hasta lograr crear hábitos sustentables y una rutina que te encante, de la que no quieras escapar nunca más.
- Trabajaremos en los 7 pilares de salud: Alimentación anti-inflamatoria, salud digestiva, reducción de carga tóxica, actividad física, sueño, gestión de estrés y emociones, mentalidad y creencias.
- Apoyo y acompañamiento permanente de Milena. Comunicación vía email y WhatsApp.
- En caso de ser necesario, trabajaré de la mano de tu médico de cabecera, para crear hábitos que favorezcan tu salud y/o recuperación.
- También haré las derivaciones correspondientes a otros especialistas de salud, cuando tus necesidades vayan más allá de mi campo de trabajo.
- Piensa en una amiga, tu cheerleader personal y guía de ruta que te acompañará y caminará contigo cada paso de este caminode transformación.
Este programa tiene cupos limitados y requiere que tengamos una llamada de claridad gratuita para saber si puedo apoyarte de la mejor forma con tus desafíos y objetivos.
En tu llamada de claridad podremos hablar sobre tus hábitos y tu estado de salud actual, tus objetivos, desafíos y más. Además podrás aclarar todas tus dudas sobre mis programas, horarios, inversión y modalidad de trabajo.
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Me encantaría decirte que siempre he tenido un estilo de vida saludable y equilibrado, pero la verdad es que no fue así.
Mis propios desafíos de salud me llevaron a hacer un cambio radical en mi vida, a descubrir el mundo fascinante de la salud holística y la medicina funcional, que no sólo me permitió recuperar mi salud cuando la medicina tradicional no pudo darme respuestas ni soluciones, sino también, darle un giro a mi carrera como ortodoncista y descubrir una nueva pasión, que es apoyar a otras mujeres a tomar el control de su salud y felicidad en sus propias manos.
