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No más ingredientes olvidados o complicación al momento de comprar. En esta lista encontrarás todos los ingredientes saludables que deben estar en tu carro.
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Una de las herramientas más efectivas (respaldada por estudios científicos), para crear constancia en tus hábitos es PLANIFICAR. Descarga gratis aquí tu planificador semanal de hábitos saludables y empieza HOY.
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Planificador Semanal de Hábitos
Si lo que te funcionaba a tus 20 o a tus 30 para sentirte bien física, mental y emocionalmente ya no te está dando los mismos resultados, es probable que ya estés navegando una nueva etapa llamada #MidLife y que sea el momento de un plan B.
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5 estrategias para regular tus hormonas, activar tu metabolismo y levantar tu energía a tus 40+
Me encantaría decirte que siempre he tenido un estilo de vida saludable y equilibrado, pero la verdad es que no fue así.
Mis propios desafíos de salud me llevaron a hacer un cambio radical en mi vida, a descubrir el mundo fascinante de la salud holística y la medicina funcional, que no sólo me permitió recuperar mi salud cuando la medicina tradicional no pudo darme respuestas ni soluciones, sino también, darle un giro a mi carrera como ortodoncista y descubrir una nueva pasión, que es apoyar a otras mujeres a tomar el control de su salud y felicidad en sus propias manos.
