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Porque lo más difícil es empezar…
He creado algo que te ayudará a pasar de la intención a la acción
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Me encantaría decirte que siempre he tenido un estilo de vida saludable y equilibrado, pero la realidad es que por muchos años tuve todo, menos eso.
Mis propios desafíos de salud me llevaron a hacer un cambio radical en mi vida, a dejar la odontología y descubrir el mundo fascinante de la salud holística, que no sólo me permitió recuperar mi propia salud, sino también, a empezar una nueva carrera dedicada a apoyar a otras mujeres a tomar el control de su salud y felicidad en sus propias manos.
Y hoy quiero apoyarte a ti a crear y mantener los hábitos que transformarán tu vida para bien.
Hábitos, salud, nutrición, biohacking, fitness, mindfulness, amor propio, autocuidado y más.
Piensa en tus no no negociables como la combinación de herramientas, conocimientos, tips y rituales, que te ayudarán a rediseñar tu estilo de vida y crear tu mejor versión.
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Mi método de 5 pasos, el coaching y la comunidad que necesitas para transformarte en tu versión más saludable, feliz y llena de energía.
Hábitos, salud, nutrición, biohacking, fitness, mindfulness, amor propio, autocuidado y más.
Piensa en tus no no negociables como la combinación de herramientas, conocimientos, tips y rituales, que te ayudarán a rediseñar tu estilo de vida y crear tu mejor versión.
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