Me encantaría decirte que siempre he tenido un estilo de vida saludable y equilibrado, pero la verdad es que por muchos años tuve todo, menos eso.

Mis propios desafíos de salud me llevaron a hacer un cambio radical en mi vida, a dejar una larga carrera como ortodoncista y descubrir el mundo fascinante de la medicina holística y funcional, que no sólo me ha permitido recuperar mi salud, sino también descubrir un nuevo propósito, que es apoyar a otras mujeres a tomar el control de su salud y felicidad en sus propias manos. 

Mi historia

Si lo que te funcionaba a tus 20 o a tus 30 para sentirte bien física, mental y emocionalmente ya no te está dando los mismos resultados, es probable que, al igual que yo, ya estés navegando una nueva etapa llamada #MidLife y que sea el momento de un plan B.
 





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5 estrategias para regular tus hormonas, activar tu metabolismo y levantar tu energía a tus 40+

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Tu Mejor Momento

¡Bienvenida a mi podcast! Un espacio donde compartiré aprendizajes e historias personales, además de conversaciones con algunos de mis mentores y personas que admiro por su experiencia y trayectoria, en el área de la salud, el crecimiento personal y la felicidad.

Desde salud, hábitos, nutrición y fitness, hasta longevidad, mindfulness y más…

Porque tu mejor momento es aquí y ahora, este podcast es un espacio para reconectar con lo importante y crear un estilo de vida que saque lo mejor de ti. Prepárate para inspirarte, reír, reflexionar y ser desafiada a tomar acción mientras aprendes.

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